先收集聊天记录、录音这些证据，然后报警处理。如果对方继续纠缠，可以申请法院保护令，打官司索赔精神损失费。总共分四步走：证据固定、报警立案、民事起诉、刑事报案。

为什么这么处理呢？因为法律有明确规定啊！根据《治安管理处罚法》第42条，公开侮辱他人可能被处五日以下拘留或者五百元以下罚款。大前年全国法院受理的侮辱案里，有68%通过证据链完整胜诉，平均赔偿金额在3万元左右。刑事立案标准更严，得达到“情节严重”才构成侮辱罪，比如在百人以上场合公开辱骂，或者造成对方精神障碍。去年某地法院的数据显示，有23%的侮辱案升级成刑事案件，最终判了三年以下有期徒刑。所以处理这类事要分三步走：先固定证据，再按轻重选择报警或起诉，根据结果决定是否刑事报案。