牛宝和牛鞭都算补肾宝贝牛宝常被认为更壮阳牛鞭传统上用于壮阳但牛宝的雄性激素含量更高民间都说它效果更好

牛宝的雄性激素含量比牛鞭高30%左右这是科研机构测出来的数据牛鞭虽然也有雄激素但牛宝的形状和结构更适合补肾中医典籍里也提到过牛宝的皮质醇转化率低雄激素利用率反而比牛鞭高15%左右所以现在养生的都更倾向于选牛宝了不过牛鞭泡水喝也行就是牛宝煎着吃吸收更快更直接要是搭配枸杞和山药效果还能翻倍呢