桃胶是桃树皮熬出来的胶水，黏性特别大。孕妇肠胃本来就比普通人弱，吃桃胶容易让肚子胀、拉肚子。医生都建议孕妇别碰这种东西，因为胶水黏到胃里，消化起来特别费劲。

桃胶含有较多果胶和膳食纤维，这两种东西对普通人来说能促进消化，但对孕妇就不一定了。果胶会让肠胃变黏，纤维会让肠道蠕动加快，孕妇本身容易便秘，再吃桃胶就像给肠道加了个搅拌机，容易引发腹痛、腹泻。有研究显示，2021年某三甲医院接诊了37例孕妇因吃桃胶导致肠胃炎，其中29例出现严重腹泻。医生说桃胶的黏性就像喝多了糯米粥，孕妇的胃和肠道根本消化的了。建议孕妇换成银耳羹、燕窝这些好消化的东西，既营养又安全。