2025-11-08 04:57:15
烤箱烤大虾一般要200度烤15到20分钟,中途翻个面让两边都熟透。虾壳要刷点油防止烤裂,垫锡纸方便收拾。如果虾特别大可以多烤5分钟,小个头的虾别烤太久不然肉会老。
为啥是这个温度时间呢?因为虾肉本身水分多,200度能快速逼出水分让肉质紧实。实验过发现180度烤的话虾壳容易裂,230度烤的话虾肉会变柴,所以200度最合适。数据上虾的蛋白质含量每100克含18克左右,高温能锁住营养不流失。而且烤箱不同温差大,建议用温度计插进烤箱中层测准。烤的时候要记得中途翻个面,这样受热均匀。如果虾特别肥的话,可以5分钟调到220度让虾黄更香。锡纸垫着还能防止油滴到烤盘里弄脏厨房。
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