2025-11-08 04:58:43
老手都说生燕麦用电饭煲得煮够时间,一般得15到20分钟。中间要搅拌两三次,水得比燕麦多一倍。煮完焖五分钟再吃口感好。
为啥是这个时间呢?生燕麦没煮之前硬得跟石头似的,得靠热水泡发。数据说普通燕麦吸水要1.5倍水量,煮15分钟才能泡透。电饭煲火力不够的话,得多煮十分钟。像小米电饭煲实验数据,水量燕麦比1:1煮出来像纸团,1:1.5才能煮开花。老手都懂,不同电饭煲火力差,得看中间有没有结块,结块了就再煮十分钟。煮的时候别盖盖子,让蒸汽跑掉,不然容易夹生。焖五分钟主要是让燕麦吸饱水,口感更软糯。
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