2025-11-08 04:59:14
豆馅要放多少水呢?一般每斤豆子加四两到五两水,根据豆子吸水性调整。红豆吸水强多放二两水,绿豆吸水弱少放二两水。煮的时候要分两次加,头锅煮开加一半水,豆子开花再加另一半。收汁时看稠度,太稀就多煮十分钟,太干就补半碗水。
为啥是这个比例呢?因为豆子吸水率是关键数据。实验发现红豆吸水率35%-40%,绿豆吸水率25%-30%(中国食品学报2021年数据)。头锅加水量是让豆子充分膨胀,防止煮破。红豆每斤吸水约350-400克,绿豆约250-300克,所以水量要留有余地。收汁时水分蒸发量占60%,所以补水量要考虑这个系数。要是豆子泡过水,水量可以减少1/3。但要是用高压锅,水量要减少1/5,因为压力会让豆子更快吸水膨胀。
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