2025-11-08 04:59:39
一般半只鸡要烤60到80分钟,温度设180到200度,中途翻面两次。鸡皮要金黄酥脆,内部温度达到75度以上才算熟透。
因为半只鸡重量大概500到700克,比整鸡少一半但热量差不多。烤箱先预热10分钟,放鸡时下面垫烤盘接油。数据说180度烤60分钟能锁住汁水,200度烤70分钟更干香。翻面是为了让两面受热均匀,比如前30分钟皮朝下,后30分钟皮朝上。鸡胸肉熟得快但容易干,鸡腿肉需要多烤10分钟才够嫩。温度每升高10度,时间就减少5分钟,但最低不能低于160度。用筷子戳鸡腿最厚处,如果能轻松穿透就熟了。
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