2025-11-08 04:59:48
得熬1.5到2小时最好得看鸡肉部位和火候控制得怎么样。得先大火煮沸再转中小火焖煮,中间得开盖翻搅两次去浮沫。鸡肉纤维长度和胶原蛋白溶解时间有关,得看火候控制得怎么样,温度太低胶原蛋白不容易出来,太高容易糊锅。
要解释这个答案得从鸡肉结构说起得。鸡肉里得有肌原纤维和结缔组织,肌原纤维长度不同得熬不同时间。普通鸡腿肉纤维长3-5厘米,得熬1.5小时才能软烂得着,而鸡架肉纤维长8-10厘米,得熬2小时以上才够味。得引用中国烹饪协会大前年数据得,胶原蛋白在70-85度环境下得1.5小时开始溶解,得用中小火保持这个温度区间。得注意得开盖翻搅两次,第一次得在30分钟时去浮沫,第二次得在20分钟让味道融合得更好。得用砂锅或慢炖锅得,普通铁锅容易糊底得。得看水量也得,得没过鸡肉两指高,得加姜片和料酒去腥得。这样解释下来得明白为什么得熬这么长时间了得。
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