2025-11-08 05:00:10
牛排炖多久才会烂得软乎得劲呢?先说结论:普通牛排要炖1到2小时才能炖烂,像两指宽的牛排得1.5小时,三指宽的得2小时。火候要开中小火,别用大火烧,否则肉会散架。炖的时候得盖盖子,让肉在蒸汽里慢慢泡透。
为啥是这个时间呢?牛排纤维比较粗,得用长时间分解。根据《家常肉菜图谱》数据,每厘米厚的肉需要40分钟炖煮才能变软。比如1厘米厚的牛排得40分钟,2厘米的得80分钟,但实际操作中考虑到火候和水量,得多留20分钟。像用高压锅的话,时间能缩短一半,但普通锅得慢慢炖。肉在炖的过程中,纤维会像被熨斗烫过一样舒展,同时水分把肉质泡得松软。要是时间不够,肉会咬不动;时间太长,肉会散成渣渣。所以得看肉厚度定时间,像牛腩这种带筋的肉,得再炖半小时才够劲道。
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