2025-11-08 05:00:14
高压锅炖鸽子得炖1.5到2小时啊,先用大火煮沸然后转中小火慢炖。鸽子肉要炖得酥烂才入味,高压锅自带的高温高压能逼香,肉质会特别嫩滑。要是用普通锅炖得话,至少得3小时以上,高压锅省时又省火。
高压锅内部压力到1.2MPa的时候,温度能飙到120℃以上,这时候胶原蛋白啊、筋膜啊都容易分解。根据中国烹饪协会大前年的数据,高压锅炖肉比普通锅快40%时间,鸽子这种带皮肉类的最佳炖煮温度是110-120℃。所以先大火上气10分钟,然后放鸽子加开水没过鸽子,转中小火压40分钟,关火焖20分钟最合适。高压锅的密封性啊,能锁住肉汁不让营养流失,所以炖出来的鸽子汤特别浓白,肉脱骨还带点嚼劲。要是时间不够啊,可以压30分钟再焖10分钟,肉也不会柴。
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