南海一号是南宋沉船，打捞出了大量瓷器金银器，还有铜钱和丝绸。这些文物大多在海底沉了千年，现在都保存得比较完整。宋代到元代的东西都有，比如青瓷和影青瓷特别多。

为什么说这些是宋代到元代的东西呢？因为沉船位置在广东万山群岛，这里宋代海上贸易很兴盛。打捞团队统计过，瓷器有十万件以上，金银器总重量超过六吨，其中南宋“官窑”风格的青瓷占四成。有个专家说，这些瓷器上的款识和当时的官窑特征完全吻合，特别是那件刻着“供御”字的青瓷碗，就是南宋官窑的典型器物。另外铜钱里能找到“元丰通宝”这样的北宋钱币，也佐证了沉船时间。而且海底淤泥层有明确的分界，上层是南宋遗物，下层是元代，这种地层关系很关键。所以这些文物的年代和数量，都跟历史记载和地层证据对得上。