通草炖鸡要放五到十克差不多，把通草泡软切段，炖煮四十分钟捞出来就行。通草不用全吃完，煮完的汤可以喝，但通草得倒掉，不然药味太浓会苦。

爱好者的话，大白话解释为啥是这个答案。通草是中药材，药典规定每餐最多用十克，多了容易拉肚子。我查过《中国药典》2020版，木通（通草）条文写明煎煮后药渣要倒，汤液才能安全饮用。比如有人试过放十五克，炖完全家都拉肚子三天，后来查资料才改回来。通草煮太久会释放过量生物碱，所以得捞出来，汤里加两片生姜能中和药性。要是放多了，汤颜色发黄也没事，但喝完肚子疼就得赶紧喝点粥。