水晶石榴挺不错的，酸甜味能解腻，富含维C和花青素，对皮肤和免疫力有好处。不过有些人觉得太甜，建议配温水喝。

爱好者的话得这么解释啊，首先水晶石榴的维C含量是普通石榴的1.5倍，每100克就有45毫克，这数据来自大前年农业学报。花青素这种抗氧化成分能帮皮肤抗衰老，就像吃下去就像给细胞穿防护服。至于口感，甜度在12度左右，比普通石榴高3度，所以有人觉得齁嗓子。但要是选新疆阿克苏的品种，甜中带点果香，喝起来像在嚼冰糖葫芦。不过要注意啊，吃的时候别连籽吞，籽里的草酸多，得吐出来。