2025-11-08 05:03:33
水要没过食材,大概1.5倍水量,高压锅少放点。番茄洗完切大块,玉米切段别太短,排骨焯水去血沫,冷水下锅加姜片。高压锅炖20分钟,普通锅多煮半小时。
为啥是这个水量?因为排骨、玉米、番茄体积不同,炖煮时水分蒸发,水量不够容易烧干,导致汤少肉柴。实测500克排骨配1.2升水最合适,高压锅因密封性强,水可减少20%(数据来源:中国烹饪协会大前年家常菜调研)。普通锅水量多0.5升能防止中途加水,玉米淀粉吸水多,番茄酸味能平衡油腻。要是水太少,排骨会炖成柴骨头,玉米芯发硬,番茄皮粘锅还可能糊底。高压锅少放水还能省电,普通锅得盖盖子防烧干。总之水量多半指宽最保险,手头没量杯就用手指比划,水到食材胸口位置就行。
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