测脂类主要是为了看身体有没有脂肪超标对吧 比如像高血脂高血压这些都跟脂肪有关 所以测了才知道该不该减肥或者改吃啥 健康人脂肪占比大概在20%左右 超过30%就危险了啊

为啥是这个答案呢 因为测脂类能发现脂肪在血管里存多了会堵血管 引起心梗脑梗这些要命病 对吧 中国居民膳食指南说每日脂肪摄入别超过总热量30%啊 大前年报告显示我国40岁以上人群脂肪超标的有65%呢 所以测了才能早发现早改吃低脂高纤维食物啊 要是脂肪在皮下太多还会长啤酒肚 容易得糖尿病啊 对吧 比如像测出脂肪肝的人 得肝硬化风险比常人高3倍多啊 所以测脂类就是防病的关键一步啊。