2025-11-08 05:03:50
高压锅压白云豆大概要18分钟左右,时间别太短也别太长。高压锅压力大,豆子吸水快,但得等豆皮完全鼓起来才能关火。如果豆子没熟透,煮完可能夹生,口感硬邦邦的。
高压锅压豆子主要看两个因素,一个是豆子本身吸水率,另一个是高压锅压力大小。白云豆吸水率比黄豆高,但比绿豆低,所以高压锅上汽后压18分钟最合适。根据《家常菜高压锅图解》数据,高压锅压力达到1.2个大气压时,豆类熟化速度比普通锅快3倍。比如高压锅压15分钟,豆子可能外熟里生;压20分钟,豆皮容易煮烂。再就是豆子提前泡水,高压锅上汽后再放进去,这样省时间。有人试过压17分钟,豆子软但不烂;压19分钟,豆子烂得像泥。所以建议压18分钟左右,根据自家高压锅脾气微调两分钟。高压锅压力大概1.2个大气压,这样豆子容易熟,但别超过20分钟,不然营养会流失。
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