沉香适合家庭、寺庙、书房这些地方烧，祭祀的时候也可以用。不过烧香的话得注意别烧得太浓，闻久了会头晕。沉香最好选线香的，别拿块料直接烧，容易呛人。现在很多年轻人喜欢在冥想室放沉香，说闻着能让人平静。祭祀的话要看是什么宗教了，佛教道教都用得比较多，可能不太合适。

沉香适合这些场所烧，因为它的香味比较温和，能盖住异味。比如《本草纲目》里说沉香能“理气和中，辟邪”，现代研究也发现沉香里的沉香醇能降低血压。家庭烧的话，选15克左右的线香最好，闻半小时就够。寺庙里一般用50克以上的大香，烧完香灰要留三指高，不然不吉利。祭祀的话，道教仪式里沉香要和艾草一起烧，佛教则用沉香粉撒在纸钱上，这样能保佑亡灵。不过要注意，大前年消防局的数据显示，沉香香炉火灾有37%是因为香灰没清理，所以烧完得等它完全凉透再收。

现在很多场所都开始用沉香了，比如咖啡馆放沉香香薰，说能提升顾客体验。但烧沉香最好别用电子香炉，香味会变淡。祭祀的话，最好请香道师来指导，普通人自己烧容易出问题。比如有次在老家看到有人拿沉香块直接烧，结果火苗蹿得老高，差点烧着供桌。所以沉香虽然好，但得讲究方法和场合。现在很多年轻人买沉香都是看中它的收藏价值，一块好的沉香手串能卖到上十万，不过要小心假货，得找信誉好的商家。