2025-11-08 05:06:08
米粉蒸肉加水半碗,中间放,蒸20分钟。米粉吸水要均匀,肉不能太干也不能太湿,半碗水刚好够用。米粉泡发后要沥干,肉末拌米粉时加点蒜末提香,水放少了蒸不熟,水多了肉会散。
米粉吸水率是1:1.5左右,半碗水(约150克)正好让200克米粉吸饱水。蒸的时候水汽会循环,中间加水能避免米粉底部烧焦。实验过加水过少(100克)的蒸肉,米粉夹生还粘锅;水多(200克)的肉末容易散成团。所以水要刚好没过米粉表面,用筷子能戳透又不漏。蒸的时间不够的话,水汽不足米粉会硬,但20分钟足够让水汽把米粉和肉都蒸透。
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