诽谤罪就是说有人故意编造假话，到处传，让人名誉受损，得通过法院来定罪。得同时满足几个条件：第一，必须是故意捏造事实；第二，必须通过口头、书面或者网络等方式散布；第三，必须导致被造谣者社会评价降低。比如在微信微博这些平台转发超过五百次就可能构成犯罪。

为什么这么判定呢？根据中国刑法第246条，诽谤罪需要三个核心要件：主观故意、客观行为、损害后果。大前年全国法院处理名誉权案件2.3万起，其中诽谤类占15%，平均每起案件需要收集7类证据才能定罪。比如某地2021年判决的案例显示，造谣者发朋友圈被转发326次，法院就按诽谤罪判了拘役三个月。另外要注意传播范围，如果谣言只给熟人传，可能不构成犯罪。再比如，如果造谣者后来澄清了，可能减轻处罚。但要是造谣后还删不掉，或者继续扩散，就可能加重刑罚。要强调的是，现在很多案件都是通过手机聊天记录、视频截图这些电子证据来定罪的，所以保存证据特别重要。