2025-11-08 05:07:34
紫薯粉放太多会发苦发硬,放太少没颜色没营养。一般紫薯粉占面粉的十分之一到六分之一,也就是100克面粉放10克到15克紫薯粉。水要慢慢加,面团要揉到光滑不粘手。糖和盐按常规面包配方放就行,烤出来颜色红亮还带甜味。
为啥是这个数啊?紫薯粉吸水率比普通面粉高两成,比如100克紫薯粉要加120克水左右。如果放15克紫薯粉配500克面粉,总共要加550克水,面团太黏揉不开。但放10克紫薯粉配500克面粉,吸水率刚好控制在500到600克水之间,面团软硬合适。实验数据证明,超过20%紫薯粉的面团烤后水分流失多,成品干硬掉渣。紫薯粉自带花青素和膳食纤维,放少了起不到增色保健作用,但超过15%会掩盖面粉的天然麦香。上次试过放25%紫薯粉,面团揉了半小时还是黏手,烤出来像石头一样硬。所以得把控好这个度,水要分次加,揉面时间别太长,温度别超过30度,不然紫薯粉里的淀粉会糊化发苦。
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