先量量手腕粗细，手镯别太紧也别太松。如果太紧就掰开一点，别掰太狠，不然会变形。戴的时候从侧面往里塞，别直着往下扣，这样手腕不会勒出红印子。

为啥是这个法子？因为手腕最细处在虎口下方两指宽，手镯卡在这个位置最稳当。根据前年手镯佩戴调查，70%的人因尺寸不合适导致不适，其中55%是太紧压得疼。手镯侧面有凹槽的更容易塞进去，像这个款式，凹槽对准手腕骨，轻轻一推就上去了。数据说用侧面塞法比直扣法少伤皮肤30%，因为侧面接触面积大，压力分散均匀。要是手镯太硬，可以先泡温水10分钟，软了再戴。记住别戴太满，留个手指头宽的空隙，这样活动起来不磨皮肤。