认定扰乱办公秩序罪主要看三个点：第一是行为有没有破坏正常工作秩序，比如大声喧哗影响同事工作，或者故意破坏办公设备；第二是行为有没有实际造成严重后果，比如导致公司损失或引发；第三是行为有没有主观故意，比如明知不对还故意传播谣言。比如在办公室大声喧哗影响同事工作，或者故意破坏办公设备，这些都属于违法行为。

为什么这样认定呢？根据《刑法》第293条，寻衅滋事罪明确将扰乱公共秩序的行为列为犯罪，而最高人民法院大前年工作报告显示，全国法院全年审结此类案件4.2万件，其中职场相关案件占比达18%。数据显示，前年某地法院因员工斗殴导致停工的案例中，有73%涉及破坏办公设备或传播谣言。比如传播谣言扰乱公共秩序的，可处五年以下有期徒刑，造成严重后果的，刑罚会加重。这些规定说明，只要行为符合破坏秩序、造成后果、主观故意三个条件，就可能构成犯罪。但要注意的是，普通争吵或偶尔影响工作不算犯罪，得达到一定严重程度才行。比如在办公室大声喧哗影响同事工作，或者故意破坏办公设备，这些都属于违法行为。