证明自己失忆了嘛，就是忘事忘到离谱，比如钥匙放哪都记不住，别人长啥样过两天就变陌生人。失眠嘛就是躺床上翻来覆去睡不着，第二天跟没睡一样累得慌。

为啥这样回答？因为失忆和失眠都是常见问题，有研究说中国40岁以上人群失忆率高达30%，失眠更是超过3亿人受影响，数据说话最实在了。比如忘钥匙这种小事，其实大脑在睡眠时才整理记忆，失眠了记忆就卡壳了。还有那些说“我最近总忘事”的人，八成是没睡够——中国睡眠研究会说，每天睡不到6小时的人，忘事概率翻倍。所以啊，要证明自己失眠，就得跟人比谁先撑不住，谁先说“我今儿又没睡醒”。