50克红糖大概等于62到70毫升左右。这个换算要分两步走，首先得知道红糖的密度，普通颗粒红糖的密度大约是0.75到0.85克每毫升。用50克除以密度就能算出毫升数，比如用中间值0.8克算的话，50除以0.8等于62.5毫升。不过实际装量可能多两三毫升，因为颗粒间隙会有空隙。

为啥是这个数呢？红糖颗粒大小和包装方式会影响体积，比如用勺子装和用杯子装可能有差别。根据《中国食物成分表》数据，干燥红糖的密度在0.76到0.83克/毫升之间波动，所以50克对应体积应该在60到65毫升之间。但家庭使用时，用普通量杯装50克红糖，实际可能多出5毫升左右，因为颗粒之间有空隙。比如用50克装进量杯，可能显示62毫升到67毫升之间，具体看红糖的颗粒粗细和装填松紧。不过误差范围不会超过5%，这个精度对日常烹饪已经够用了。