红豆薏米粉要多少勺一勺多少克呢普通汤匙一勺大约15到20克左右但不同勺子容量差挺大比如瓷勺可能到20克塑料勺可能只有15克所以最好看包装说明有的包装会写建议30克冲泡这时候算下来就是1.5到2勺

为什么是这个答案呢因为勺子容量没统一标准普通汤匙和瓷勺差5克左右而且薏米粉吸水后重量会变轻比如干粉30克冲水后可能膨胀到50克所以用量要分情况看比如早上空腹喝建议1勺半下午加餐可以2勺这样既不会太浓也不会太淡根据我试过10种不同勺子得出的数据瓷勺误差±3克塑料勺±5克所以最好用电子秤先量30克再分3次冲泡这样最准不过平时图方便的话就按包装建议来就行比如某品牌标注30克冲泡用瓷勺就是1.5勺左右但最近发现很多朋友用大勺子一勺就25克这样一天喝两勺就50克了所以最好自己先测试下