竹节蛏主要在海底沙质或泥沙质地方活动潮间带浅海比较多见它们靠足部挖沙移动外套膜收缩帮助钻沙白天不太动晚上会拱沙堆晚上活动时间比白天长两倍多这样能躲避天敌还能找食物潮水涨落时它们会躲进沙里等退潮再出来

为什么这样呢因为竹节蛏需要适应潮水变化潮间带有沙有水适合它们生存相关研究显示它们在晚上活动更频繁有数据说晚上活动时间是白天的2倍这样能躲避天敌还能更安全竹节蛏挖沙时外套膜收缩速度能达到每秒三次左右每次收缩能推进十公分左右这样它们就能在退潮时快速躲回沙里了潮间带泥沙厚度一般要超过三十公分才能让它们正常生活现在很多地方潮间带泥沙被海水冲薄了所以竹节蛏数量也少了