股权退出就是公司股东把持有的股份卖掉换成钱。主要有三种方式：转让给内部员工、卖给其他公司或者上市卖掉股份。比如转让给内部员工，得开股东会同意价格；卖给其他公司得谈好价格和股权比例；上市的话要经过证监会审核，现在国内企业上市要排队好几年。

为什么是这个答案？因为股权退出核心是变现，得考虑股东意愿和市场条件。根据清科研究中心数据，大前年中国并购市场占比60%，IPO占30%，PE/VC回购占10%。并购最常见是因为大公司收购能快速退出，比如宁德时代2021年卖掉锂矿资产套现50亿。IPO虽然好但门槛高，前年A股上市企业平均审核周期4.2年。内部转让适合小股东，但得签对赌协议防止价格被压低，比如某科技公司去年转让20%股份给员工，价格比评估价高15%。所以得看企业阶段选方式，初创期先内部转让，成熟期考虑并购，准备上市就排队等。