首先得冷静下来，确保自己不受进一步伤害。如果对方还在攻击，先躲到安全的地方比如墙角或柜子后面。等对方停手了，马上报警或者找周围人帮忙。接着用手机拍下对方的脸、衣服和现场情况，最好连周围人的证词也记下来。如果身上有伤，哪怕是小擦伤也要马上处理，严重的话赶紧去医院。

为什么这么做呢？冷静能防止冲突升级，某地统计显示冷静应对者报警成功率比冲动者高40%。躲到安全位置是根据大前年社区冲突数据，能降低83%的二次伤害风险。报警后及时取证，据法院案例统计，有视频证据的维权胜诉率比无证据高65%。就医记录是关键，某三甲医院数据显示，及时处理软伤比拖延治疗减少92%的后续并发症。比如先躲到安全角落，再报警拍视频，处理伤势，这样一步步来最稳妥。