研究生要上课做实验写论文参加学术活动，还要抽空休息和交朋友。上课别光记笔记，得结合实践思考问题；实验别怕失败，多试几次才能出结果；论文要分阶段写，先列大纲再慢慢填充内容；学术活动多听别人讲，可能学到新方法。每周留两天完全休息，别把所有时间都堆到周末，身体累垮了效率反而低

比如中国研究生招生数据显示，60%的研究生把60%的时间花在实验和论文上，剩下的时间用于上课和社交。实验和论文是核心，就像打游戏要通关一样，没完成就毕不了业。上课虽然重要，但要抓住重点，比如数学课记公式，专业课记案例。社交也不能少，每周和朋友吃饭聊天能放松，但别超过3次，否则影响学习效率。休息时间要固定，比如每天半小时运动，这样身体好脑子转得快。一个月要冲刺，把论文改好，别拖到一刻。