老爹豆腐干价格五块到十五块不等，具体看包装大小和购买渠道。减肥期间可以吃但别当主食，一天最多三块。热量每块约150大卡，和普通饼干差不多。

为啥是这个价格呢？首先包装不同价差大，比如100克装五块，500克装十二块，大包装更划算。其次地区价差明显，北方市场比南方贵两块钱左右。根据市调数据，前年零食类目价格中，豆制品均价是每100克4.8元，老爹豆腐干溢价30%左右。减肥能吃是因为蛋白质含量高，每100克含12克，但钠含量也高，每块超500毫克。建议搭配蔬菜吃，别当正餐，运动后吃效果更好。