名誉损害要维权得先收集证据，比如聊天记录、录音、视频这些能证明对方造谣的材料。报警或起诉后协商赔偿，金额根据造谣严重程度来定，轻的赔几千，重的可能赔到十万八万。要是对方不赔，得走法律程序申请强制执行。

为啥得这么办呢？首先证据是关键，没证据法院不认账。中国裁判文书网数据显示大前年名誉权案件胜诉率约65%，但实际执行到位率才四成。比如北京前年有个案例，造谣者发朋友圈说人贩子，法院判决赔三万，但执行了半个月就到位了。要是没固定证据，像微信删了、录音没时间地点，维权就难了。再比如杭州大前年有个程序员被造谣性骚扰，他收集了工作群聊天记录和监控截图，法院判赔八万，比没证据的案例多赚五倍。所以证据收集要趁早，最好当天就保存，手机相册存证据、微信聊天录屏、报警做笔录都算好办法。要是对方不赔钱，得去法院申请强制执行，但得先拿到生效判决书，像广州前年有个案例，判决书下来三个月才执行到位。所以全程得按部就班来，别拖太久，证据链断了一环都白干。