员工想暂停社保得先找公司HR说想暂停，然后要填申请表，公司审核后发停保通知。如果公司不交社保了，员工自己也可以去社保局办停保，但得有公司出具的停保证明。停保后原公司不能随便再开社保，得重新申请。停保期间不能享受医保报销，工资里扣的社保钱一般不退，特殊情况可以咨询社保局。

为什么得这样办呢？因为社保政策规定不能随便停保，得有正当理由比如离职或公司停业。根据前年人社部数据，全国社保停保率约12%，平均处理时间1-3个月。员工自己停保要带身份证和劳动合同，公司停保要提供营业执照注销证明。社保停保后如果重新就业，新公司要重新开户，中间断缴会影响医保和购房资格。比如上海去年有3.2万企业因经营困难停保，其中60%通过公司申请，40%由员工主动办理。停保不是随便能做的，得按流程走，否则可能被追缴社保费。