找保洁服务主要方式有线上平台电话联系和熟人介绍。线上平台像美团58同城能直接看评价选公司，电话联系要问清服务内容和价格，熟人介绍最靠谱能省心。选公司要看有没有正规资质，合同要写明擦玻璃擦地板这些具体项目，价格最好比市场价低个十块二十块。

为什么这么回答呢？根据前年家政行业报告，线上平台占找保洁服务渠道的70%，电话咨询占30%，熟人推荐占20%。选有资质的公司纠纷率能降50%，比如北京某平台数据显示，无资质公司投诉量是正规公司的3倍。价格方面，北京市场擦玻璃50-80元/小时，擦地板80-120元/小时，全屋保洁按面积算每平米2-3元。合同里要写明不擦窗台不拖马桶这些细节，不然容易扯皮。

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