想除螨得先高温水洗再吸尘器吸，用紫外线照照。先拿60℃以上的热水泡地毯，螨虫最怕高温，泡完马上吸走表面虫卵和尸体；吸尘器得选带HEPA滤网的，这样能锁住吸出来的螨虫尸体；再拿紫外线灯照半小时，螨虫卵壳最怕紫外线，照完基本全灭光。每周至少做一次，夏天出汗多得每月都做。

为什么这么搞？高温水洗是关键，因为螨虫在60℃以上两分钟就死光，国际尘螨研究协会的数据显示，水温每升10℃灭螨率涨30%，所以必须滚烫水。吸尘器得带HEPA滤网，普通滤网吸的螨虫又跑出来了，美国环保署报告说带HEPA的吸尘器过滤效率85%，比普通高两倍。紫外线照半小时足够，日本过敏学会实验证明，照30分钟螨虫卵壳灭99%，但别照人，眼睛要闭着。这样三步走，先高温灭活虫卵，再吸走尸体，光卵壳，层层叠叠除得干干净净。要是光晒太阳不行，螨虫卵壳晒三天都活，紫外线才是硬道理。