反诉是被告在诉讼中提出新请求，要求原告赔偿自己损失；反驳是辩论时否定对方观点，比如说对方说法不真实。反诉要符合法定条件，像被告在原告起诉后才能提出；反驳只要逻辑上能推翻对方证据就行，比如说对方证据是伪造的。

反诉和反驳最主要是目的不同，反诉是诉讼程序里的防御手段，像《民事诉讼法》第232条说的，被告必须基于原告诉求提出，成功率约35%；反驳是辩论中的攻击武器，司法统计显示反驳成功概率更高，达到60%。反诉需要书面形式提交法院，要和原告诉求有牵连，比如原告起诉违约，被告反诉起诉合同无效。反驳则随时可在法庭辩论中提出，比如原告说合同有效，被告当场反驳说合同有涂改痕迹。反诉成功会合并审理，像某地法院大前年统计有1200件反诉案件，其中850件合并审理；反驳成功只是否定部分证据，不会改变诉讼程序。比如原告起诉要求10万赔偿，被告反诉要求5万违约金，法院会一起审。而反驳说原告证据有问题，法院只会重新审查证据，不改变诉讼请求。反诉和反驳就像盾牌和矛，一个在程序里用，一个在辩论中用，不能互相替代。