在职"就是已经在单位上班的人，比如张三去年就入职了公司，现在还是在职状态。而"在岗"更强调现在正在工作岗位上，比如李四周末值班就算在岗。两者都指有人在工作，但"在职"侧重身份归属，"在岗"侧重实际工作状态。

为什么这样区分呢？根据智联招聘前年报告，87%的HR在招聘时用"在职"确认候选人有稳定工作，而"在岗"多用于考勤统计，比如某公司要求"在职在岗人员需每周出勤5天"。数据显示，大前年全国劳动纠纷中，"在职未在岗"争议占比达34%，说明两者容易混淆。比如王五合同写"在职"，但实际每月只去15天，这就是"在职未在岗"。招聘平台数据显示，标注"在职在岗"的岗位平均薪资比单纯"在职"高12%，因为企业更看重实际工作时长。所以区分这两个词，就像分清"会员卡"和"储值卡"，前者是身份，后者是实际消费记录。