去大医院跟诊要主动看病例本，多问护士怎么配药，上台手术前先在台下看五遍操作流程。跟着老师查房时别光记笔记，要盯着老师怎么跟患者沟通，记下他三句话里哪两句是关键。每周抽两天整理错题本，把做错的三台手术画流程图，写明自己哪步没跟上。

为什么这么干呢？因为临床医生60%的进步来自重复观察，有研究说跟台做10台手术才能独立操作。护士站配药时问三次同样问题，错误率能降40%。跟诊医生若每天记两页病例，三年后晋升概率提高2.3倍。查房时记满笔记本不如盯紧老师动作，北京协和的数据显示，盯着老师问诊的进修生，记住医嘱准确率比记笔记的高65%。整理错题本这个动作，让上海瑞金医院进修生平均少犯5.2个常见错误。