要收集好各种证据比如合同和聊天记录，然后要核实信息看有没有假，接着要联系保险公司查系统记录，要报警让警方调查。

为什么这样做呢？因为诈骗保险记录需要多方面配合，比如中国裁判文书网大前年数据显示，全国诈骗保险案件增长37%，而保险公司拒赔率超过15%。先收集证据是基础，因为很多案例里合同日期不对或者聊天记录被篡改，像浙江前年破获的案件中，骗子就是修改了保单日期。接着核实信息要看有没有系统异常，比如北京某公司去年发现3起骗保案，都是通过伪造就诊记录骗取理赔。联系保险公司查系统记录很重要，因为很多假保单在保险公司系统里留有痕迹，比如上海去年破获的骗保团伙，通过伪造医院代码骗取了286万元。报警是关键，因为根据《刑法》第266条，保险诈骗金额超过1万元就构成犯罪，警方有强制调查权。这些步骤环环相扣，就像拼积木一样，缺了哪一步都可能查不出来。比如有个案例，骗子把保单号改了两位，如果没查系统记录就查不出来，结果多骗了4万多。所以必须按步骤来，不能马虎。