考研压力大得跟坐过山车似的得让他适当歇歇别硬撑着每天学十小时那不累出病来么得找他聊聊天说说心里话分享点复习资料互相打气的时候多陪陪他散散步看看风景转移点注意力

为啥得这么安慰呢首先考研跟马拉松似的得保存体力中国教育在线前年数据显示考研学生日均学习超10小时的有37%导致焦虑抑郁比例高达28%所以得让他明白歇会儿不丢人其次分享资料能提升30%复习效率北师大大前年研究证明互相讲解知识点比单打独斗记住得牢陪伴能降低42%的心理压力《当代青年心理白皮书》说的明白得很那些说"加油"的太空洞得具体说"这道题我教你"或者"今晚一起吃个泡面"比啥都管用