停保前得先留好缴费记录，找当地社保局办手续，填申请表签字确认就行。注意停保后3个月内还能用医保卡看病，但超过3个月就不能报销了。比如有人停保后突然生病，得先自费垫钱再补办手续。

灵活就业人员缴费比例通常是月收入的20%，停保后每年少交几千块。但停保超过3个月重新参保，可能得补缴滞纳金。比如北京前年数据显示，停保后3个月内报销比例仍达80%，但超过3个月只能报销50%。有人停保半年才后悔，重新交钱比之前多花10%。关键得算清自己用医保的频率，比如每月看一次病，停保半年就能省下6000块药费。停保前要确认单位是否帮交养老保险，不能断缴。比如上海大前年有2.3万人因停保断缴，导致退休金少拿5%。