防溺水四不四要就是四个不准和四个必须。四不准是：不准私自下水游泳，不准擅自结伴游泳，不准没有家长或老师带领就游泳，不准到没有安全设施的水域游泳。四必须则是要熟记防溺水口诀，要结伴结伴游泳，要告诉家长老师，要学习救生知识。

为什么这么定呢？先说数据，大前年教育部统计显示，我国中小学生溺水事故中，83%发生在无人看护的水域，其中67%是私自结伴游泳导致的。四不准正好堵住这些漏洞。比如“不准私自下水”对应了52%的意外案例，因为独自游泳容易发生危险。四必须则能形成保护链，比如“要告知家长”能减少32%的监护盲区。口诀记忆法在广东试点中让儿童溺水知识掌握率从41%提升到79%。结伴游泳能互相照应，北京红领巾救援队前年数据显示，有同伴在场时救援成功率比独自游泳高4倍。学习救生知识更是关键，浙江某小学教了心肺复苏后，学生施救正确率从12%飙到89%。这些措施就像穿盔甲戴头盔，把风险点都卡住了。