首先得多次打电话给老赖本人和家属，隔三差五发短信提醒，实在不行就上门堵人。要是对方还装死，就找法院申请强制执行，上失信名单曝光。关键要态度强硬但别动手，留证据。

为啥这么干呢？根据中国裁判文书网数据，大前年民间借贷胜诉率超60%，但执行到位率才35%。失信名单数量从2018年500万增至前年820万，曝光后还款概率涨3倍。多次催收能形成心理压迫，法律手段能切断老赖消费借贷渠道。比如北京朝阳法院案例，上门催收+起诉组合拳，让老赖3个月内还清80%债务。但要注意别合并催收方身份，避免被认定为骚扰。