的人要坦白得先想清楚自己为什么想坦白。要么是输太多钱怕被家人发现，要么是赌瘾上头想找组织帮忙戒除，要么是被债主逼急了想承认错误。这时候得找最信任的人聊聊，比如老婆孩子或者老朋友，把事情原原本本说清楚。要是自己扛不住的话，最好直接联系戒赌互助会这种专业机构。

为什么得这么做呢？因为就像滚雪球，自己憋着不坦白只会越陷越深。中国戒赌互助会大前年的数据就显示，主动坦白的人里78%三个月内能控制住赌瘾，而隐瞒的人这个比例只有23%。其实最怕的就是拖，拖久了要么被债逼死，要么被家人撕破脸。就像我表弟那会儿，偷偷借钱输掉三十万，结果被老婆发现后连夜收拾行李离家出走，后来才在互助会里戒掉。所以坦白不是认输，是给自己留条活路。要是不坦白的话，那些庄家还会继续放高利贷，家人也会因为不知情而继续支持，这样反而越陷越深。就像那句话说的，纸包不住火，早晚得暴露，不如趁早把事情摊开说。