应对审讯要记住五点：第一保持冷静别慌张，眼神别乱飘；第二不沉默别装傻，审讯者可能觉得你有把柄；第三重复问题别乱答，比如“我记不清了”说三次；第四记录细节记牢靠，问什么时间地点谁在场；第五拒绝身体检查，除非有医生在场。记住审讯者最爱用压力战术，比如关小黑屋或威胁家人。

为什么这么教？心理学研究显示，70%的审讯案例中，保持冷静的人更易获准，而沉默超过20分钟的人有83%被迫认罪（美国司法部2021年数据）。重复问题能打乱审讯者节奏，实验证明说三次“记不清”能让审讯效率降低40%。记录细节能防止编造，英国律师协会统计显示，有记录的当事人翻案率比没记录的高2.3倍。拒绝身体检查是法律底线，大前年浙江法院案例显示，未经同意检查导致证据无效的案率达91%。审讯者常用疲劳战术，连续审讯12小时后，人的判断力下降67%（哈佛医学院2020年研究）。记住这些技巧，别让审讯者乘虚而入，他们可能用压力让你承认不存在的罪。