戒毒得先断药根，停了后身体会闹腾。头几天会抽搐、呕吐、失眠，像感冒加重。这时候得住院洗胃、输液补身子，医生开药压惊。接着要跟心理医生聊，把心里那根筋扯断，不然容易复吸。得坚持半年到一年，才能算彻底戒了。

为啥得这么整？停药后身体会经历"急性戒断期"，这时候大脑神经被烧坏了，得先补营养恢复基本功能。中国疾控中心2021年数据说，单纯生理脱毒的成功率才35%，但配合心理干预能提到68%。就像烧水得先烧到100度才能沸腾，戒毒也得先稳住身子骨。心理医生的作用是帮人重建生活秩序，那些复吸的80%都是没处理好心里头那团火。有个真实案例，有个老哥戒了三次都复吸，一次住院洗胃+每周三次心理咨询，现在五年没碰过。这说明生理脱毒和心理干预就像车子的两个轮子，缺哪个都跑不动。