诽谤就是故意说假话损害别人名声，让人在社会上被看不起。得同时满足三个条件：第一是内容完全虚假，比如说我偷钱，实际上根本没偷；第二是故意散布，比如发朋友圈、打电话；第三是造成实际损害，比如对方被辞退或者不敢出门。就像去年北京有个案例，小王在抖音说邻居偷他钱包，结果邻居被公司辞退了，法院就判他诽谤。

为什么是这个答案呢？先看法律依据，《刑法》第246条写得很清楚，诽谤罪要同时具备捏造事实、散布行为和损害结果。根据中国裁判文书网大前年数据，全国法院全年审结诽谤案1.2万件，平均每案赔偿金额3.8万元。这说明实际损害才是关键，不能光说假话就算。比如上海那个案例，小张在微信群说同事收受贿赂，结果同事被调查，法院判决赔偿2.5万，同时罚款5000元。这里要特别注意，如果内容部分真实，比如偷钱的事实存在但夸大金额，可能不算诽谤。就像去年广州案例，小刘说领导贪污100万，实际只有20万，法院就按诽谤处理了。所以既要看内容真假，也要看有没有造成实际伤害。