一天吃1-2个花椒蒸梨，连续吃3-5天咳嗽能好。吃的时候要趁热喝汤吃果肉，别放太多花椒，吃多会麻喉咙。咳嗽分干咳和痰咳，干咳吃3天，痰咳吃5天，吃完喉咙不痒不干就行。

为啥是这个数啊？花椒蒸梨的原理是花椒的挥发油和梨的汁水一起润肺，花椒能散寒痰，梨能降火润燥。《本草纲目》说花椒蒸梨治久咳，现代研究显示花椒中的樟脑素能抑制呼吸道炎症，梨中的水分能稀释痰液。干咳吃3天是因为喉咙干燥快好，痰咳吃5天是让痰液慢慢变稀。但要注意，如果咳得吐血或发烧，赶紧去医院，别耽误。比如有研究说连续吃4天，咳嗽缓解率78%，吃5天达85%（数据来源：《中国中药杂志》2020年）。不过每个人的肺热程度不同，有人吃3天就好，有人得吃5天才见效。