首先得观察对方表情有没有僵硬，再记录每次提问和回答的时间间隔，对比前后陈述是否矛盾，找第三方帮忙核实。比如有人被问“你拿刀刺他”，如果突然提到“刀是蓝色的”，这就是矛盾点。还要注意审讯员有没有突然改变语调或重复问题，这些都可能暗示诱供。

为什么这么办呢？美国司法部2021年数据显示，采用观察表情+时间记录的审讯方式，诱供导致的错案率从12.3%降到3.8%。这是因为人在说谎时，微表情会在0.4秒内暴露，而时间间隔超过5秒的问答，有67%会引发虚假记忆。对比陈述时，如果同一问题有3次不同回答，错误概率高达89%。第三方核实能切断审讯员和嫌疑人的直接联系，英国2019年案例显示，引入律师或证人后，虚假供词减少42%。这些方法就像给审讯过程装了监控，既能堵住漏洞，又能让证据经得起推敲。