非医用按摩凝胶就是涂在身上的凝胶质地东西，主要成分有薄荷和薰衣草，通过冷热或者压力来缓解肌肉酸痛，比如肩颈腰背这些地方疼的时候用，但注意不能代替药品。这种凝胶一般装在管子里，挤出来抹开就行，有些还会加辣椒素或者乳木果油，起到促进血液循环的作用。

为什么这么讲呢，因为根据市调报告有80%的人日常用这种凝胶放松，里面确实加了薄荷醇和薰衣草，这两种东西有研究说能舒缓，但要是身上有伤口或者疼得厉害还是要先看医生。比如某品牌前年销售数据，60%的消费者反馈涂抹后10分钟内能减轻酸痛感，但15%的人用了会起红疹，说明体质差异大。还有个关键点，这种凝胶的保质期一般不超过12个月，开封后要尽快用完，不然容易滋生细菌。