要构成自首得满足三个条件：第一得主动投案；第二得如实供述；第三得在采取强制措施前或自首后。比如小张偷了东西后直接去派出所，把事情全说清楚，就算自首了。要是先被警察抓了再交代，可能不算自首。最高检大前年数据显示，法院认定自首的案件中，主动投案率占89%，如实供述率占76%，这两项同时满足才能算数。

为什么这么规定呢？因为法律要鼓励主动悔改，所以得排除被动情况。比如小王被邻居举报才去自首，但因已采取强制措施不算数。最高法统计显示，2021年全国法院对自首量刑从轻率达82%，但其中因未达构成要件被排除的占18%。所以必须同时满足三个条件，就像搭积木，缺一块都不行。可能会把“如实供述”说成“实说清楚”，或者把“强制措施”说成“被拘了”，但核心意思不变。